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东营孙子文化园怎么玩

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东营孙子文化园怎么玩
  一、东营孙子文化园旅游景区介绍
  (一)孙子文化园简介
  孙子文化园位于广饶县城东新区,被列入黄河三角洲高效生态经济区及山东半岛蓝色经济区“四个一批”重点调度推进项目,规划总面积1300亩。孙子文化园是以孙子文化为依托,以弘扬兵圣文化为目的,坚持“以人为本、生态和谐、突出特色、文化融合”的规划设计理念,按照国家5A级旅游景区、全国生态旅游示范区与国家级旅游度假区标准建设的集休闲度假、旅游观光、商贸服务、宗教朝圣、科普教育等功能为一体的综合性旅游度假区。
  (二)孙子文化园实用信息
  门票价格:120元/人;
  备注
  儿童:1.4米以下入园【免费】。
  老人:60周岁(含)以上入园【免费】。
  学生:无身份证学生可凭证件入园【半价】。
  军人:现役军人、军队离休、退休干部、退休士官凭有效证件入园及体验设备【免费】。
  残疾人:凭残疾证(重度残疾人包括一名陪护人员)入园及体验设备【免费】。
  1.2米以下(含1.2米)儿童免费体验设备,1.2米以上儿童体验设备可以由家长代刷身份证或付款码。60周岁以上老人体验项目单独付费,可以刷身份证或手机付款码。
  以上信息仅供参考,具体信息请以景区当天披露为准。
  最佳旅游季节:每年4月-11月份是旅游的最佳时节。
  开放时间:4月1日-11月30日08:30-16:00;12月31日-次年3月31日09:00-15:30。
  (三)孙子文化园特色景观
  自然景观:高品质园林景观带(西部景观带-兵圣遗迹),体现孙武生平的景观园包括乐安园、恩泽园、垂钓园、寻根园等。
  人文景观:凝聚孙子文化的兵圣宫、兵法十三桥、兵圣天下(外广场)、春秋古镇、尚武遗风(兵器展示区)、攻城演绎(攻城演绎区)。
  游乐设施:千里袭楚(速度体验区)、智乐童趣(儿童游乐区)。包含国内外21项游乐设备,包括过山车、大摆锤、太空梭等3项国外***游乐设施,XD电影、魔幻剧场等高科技项目。
  主要景点:
  1、兵圣天下—外广场
  铜车马雕塑:雕塑以传统车马的艺术形式,象征“迎”的理念,放置在孙子文化园外广场上,欢迎来自四面八方的宾客。
  击鼓景墙:古代兵书《军政》中提到“言不相闻,故为金鼓”。四组金鼓中心分列两侧,大鼓直径4米,正面分别刻绘着“兵”、“圣”、“天”、“下”,象征孙子在兵家至高无上的地位,同时也是外广场的名称。背面分别以“风、林、火、山”为主题,象征着《孙子兵法》中“其疾如风,其徐如林,侵略如火,不动如山”的用兵境界。
  “势”雕塑:采用的是世界著名的“麦比乌斯环”造型。“势”是《孙子兵法》十三篇的重要军事谋略思想之一,其中第五篇《势篇》,就是专门讲“势”。《孙子兵法·势篇》讲:“奇正之变,不可胜穷也。”孙子重“势”,讲“奇正”,重视关于战争中交战双方“势”的变化。而这其中的奥秘,就像“麦比乌斯环”一样,循环往复,不可穷尽。
  兵字大门:孙子文化园的大门,是用十三块巨石堆砌成一个汉字“兵”字,是以《孙子兵法》军事谋略思想为主题的,十三块巨石,暗指《孙子兵法》十三篇;巨石上方镶嵌的地球仪,寓意《孙子兵法》和孙子文化的影响已经享誉全世界。
  2、竹简雕塑
  竹简雕塑共分左、中、右3组,无论是俯视还是平视,整组竹简雕塑均呈“品”字形排列。平视时,中间主体最高,两侧逐渐降低,形成汉字“山”形,象征着兵家鼻祖孙子高山仰止的兵学造诣。
  3、“一轴”--兵圣山
  兵圣山
  孙武当年为写兵书,决定走出书斋,畅游天下考察古战场及军事要塞,增加自己的阅历。齐国乐安的一座山上就留下了他的足迹,后来人们为了纪念他便把这座山叫做兵圣山。
  兵圣山海拔42米,是园区的至高点,登上山顶,园内景色一览无余,可远眺孙武湖的秀丽风光,也可欣赏游乐设备的紧张刺激。以兵圣山为中轴形成的集中展示孙子文化的景观轴线,通过各种展示手法集中表现孙子文化的深刻内涵,让游客全方位感受兵家文化、孙子军事思想的博大精深。
  4、“两带”--兵圣遗迹、观园主环道
  (1)兵圣遗迹(西部景观带):
  根据孙武生平事迹建造的园林,其中包括垂钓园、乐安园、隐园、悟园、弈园、梅园、琴园、寻根园、恩泽园、鼎盛园、武经园、中山园、观象台、青云台、演兵场等主题园及建筑,来再现孙武在齐国生活的一些场景,各个主题园各置具有特色的标志性景物,与绿树繁花相衬,曲径翠竹,古柏垂柳,摇曳生姿,营造出“步移景异”、“虽由人造,宛如天开”的中国古典园林景观。
  此外以《孙子兵法》十三篇为主题,设计、建造并命名了十三座各具特色的桥梁,以艺术再现形式充分展示了孙子兵法的深刻内涵。其中包括:地形桥、行军桥、九变桥、军争桥、虚实桥、兵势桥、军形桥、谋攻桥、作战桥、始计桥、用间桥、火攻桥、九地桥。这些园林和桥梁渗透着浓厚的孙子文化理念,带领我们一起走进孙武在齐国的生活,探寻一代兵圣孙武的踪迹。
  (2)观园主环道(环园小火车)
  观园主环道是一条可观光的景观铁路,倚湖而建,游客可乘坐环湖小火车,环湖而行,沿途可以欣赏景色秀丽的自然风光,还有历史渊源的人文景观,让人们在游览观光、放松身心的同时,更能体会到浓厚的历史文化底蕴。
  5、六大分区--核心区、兵器展示区、水上交战区、攻城演绎区、速度体验区、儿童游乐区
  (1)兵圣宫(核心区)
  建筑面积34048平方米,由孙子文化展示区、战阵演练区、战役回眸区、古代将帅区四个功能区组成。从空中俯瞰,就像一个气势磅礴、攻无不克、战无不胜的军阵,步伐整齐地向前推进。建筑内部大厅中心是8米高的汉白玉雕塑,陈列布局以时间为主线,以其时代背景为主题,充分解读孙子其人、其事、其书对后世的影响,同时结合球幕电影、3D战阵演练等高科技手段,东阳木雕、德化白瓷等中国传统手法将中国古代20个杰出军事人物、著名战役及孙子文化的内涵进行集中展示。建筑外部立面,采用仿汉代画像石图案,通过对一个国家的综合国力,一支军队的战前准备,一个将帅的排兵布阵,作战双方的对阵、交战场景的描述,从不同层次、不同方面阐述孙子的思想。
  矗立于兵圣宫前广场上的,是大型动感雕塑“孙武传奇”。孙武一生充满传奇色彩,千里袭楚战役中的柏举之战,是他传奇一生的巅峰。大型动感雕塑“孙武传奇”就是以这场战争为题材。
  兵圣宫集中展示了孙子文化的精华所在,在建筑风格、装饰样式、展陈内容等各个方面,彰显了孙子文化的内涵和影响。同时,配套多项量身定做的高科技项目和国际高端的游乐项目,让游客亲身感受到刺激和震撼。
  (2)尚武遗风(兵器展示区)
  建筑面积5210平方米,主要陈列古代不同时期不同兵种使用的各种兵器,并以现代手段复原制造过程,让游客体验互动,寓教于乐,直观展现古代兵器演变史。
  中国古代兵器馆,是兵器展示区的核心,它是齐国尚武精神的缩影,所以它又名“尚武遗风”。它的平面布局呈平整摆放的汉字“戈”字形状,寓意为“止戈为武”。在古汉字中,这个“武”字由“止”、“戈”两字组成,能止戈方为武。据传,孙武的祖父孙书为小孙儿取名为“武”,为的就是希望他能止戈为武,成为一代良将。同时这也应了孙武一句名言:“不战而屈人之兵”,是孙子兵法中的上上策。
  在中国古代兵器馆内,各种冷兵器可谓样样俱全,其中不乏一些国宝级的兵器名品,是一部活的兵器发展史,体现着浓郁的兵家文化意蕴。
  (3)春秋古镇(水上交战区)
  建筑面积5367平方米,主要布局建设春秋小镇古建筑组群,配套建设船坞、炮台、古代战船等设施,运用4D影像、实景演出相结合的方式演绎古代水战场景。
  春秋古镇是按照春秋时期乐安古城的空间特点和生活风俗,复原的傍水民居群落,以体验式商业为主要内容,复原2500年前手工业,如制陶、冶炼、纺织等的生产过程,民俗风情,多姿多彩,生生不息。
  春秋古镇外围四面环水,由出口和入口两座小拱桥联系交通,是园区里闹中取静的一隅。小镇内部空间泉水交织,内庭院有百年柳树遮荫,供游客休憩,还有长胜假山,山间汩汩流出长胜泉水。建筑全部采用木质结构,店内装潢古朴典雅,具有浓浓的古乐安特色。在这里可以通过参与现场制作,体验古乐安城的风土人情,感受民俗文化的博大精深。
  (4)攻城演绎(攻城演绎区)
  建筑面积9932平方米,建设复古城墙,配套交互式高科技攻城项目及大摆锤、旋转的士高、飞行岛、矿山车等大型的游乐设备,还原古代攻城守城真实场景,让游客感受城垣攻守的古代魅力。
  攻城演绎区是孙子文化园最富动感和活力的区域,通过复古城墙、护城河、吊桥、正楼、角楼、敌楼、垛口等一系列军事设施以及攻城、守城雕塑的建设,并且采用动态、静态相结合的方式,再现古代城垣攻守真实场景,使游客能够亲身体验古代攻城战争的激昂以及兵家文化的深厚内涵。
  (5)千里袭楚(速度体验区)
  建筑面积4798平方米,以大型游乐设备体验为主。亚洲最高、世界最长、产自德国的弹射式过山车让你有惊无险体验惊悚和恐怖;美国制造的太空梭让你从九霄云外垂直高速下坠,体验重力加速度。除了这些,速度体验区还包括旋转塔、激流勇进、波涛翻滚、XD动感影院以及水上餐厅等
  《孙子兵法》讲:“兵贵胜,不贵久”(《作战篇》),“兵之情主速”(《九地篇》)。用兵的道理,贵在神速,乘敌人未及准备之前突然下手,打敌人一个措手不及,其取胜的把握就大。孙武指挥三万吴军,千里奔袭,五战五捷,击败二十万楚军,直至占领楚国都城郢,取胜的关键就是速度。故本区又名“千里袭楚”,是以大型游乐设备体验为主,再现孙武千里袭楚的辉煌,让您充分体验速度、激情、冒险、刺激之感。
  (6)智乐童趣(儿童游乐区)
  建筑面积7310平方米,是兵圣文化传播的基础教育园地,采用卡通城堡的形式渲染和谐、浪漫、欢快的和平氛围,从空中俯瞰时,儿童乐园呈心形布局,意为“爱心”,建筑设施的立面装饰长城纹饰,象征儿童热爱祖国保卫国家的志向。
  儿童游乐区是孩子们的乐园,设有旋转木马、桑巴气球、旋转小蜜蜂、反斗转盘、泡泡球城等十几种儿童游乐设备。另外还有小兵训练营、小小谋略营等专为儿童设计的素质拓展营地以及丰富课外知识的儿童4D影院等。除此之外,还专门设有符合儿童口味的餐饮,如儿童餐厅、水吧等。
  (四)孙子文化园交通指南
  自驾车指南:
  (1)北京、天津出发:北京--天津—东营--广饶孙子文化园(京津唐高速--京沪高速—荣乌高速—长深高速—潍高路-乐安大街-广饶孙子文化园)
  (2)山东省内(济南为例):济南-济广高速—青银高速-231省道-乐安大街-广饶孙子文化园
  公交:乘坐7路至孙武湖管委会(孙子文化园)下车即可。
东营孙子文化园怎么玩
  二、东营孙子文化园附近景点介绍
  黄河入海口生态农业观光园
  黄河入海口生态农业观光园为国家AAA级旅游景区。黄河入海口生态农业观光园位于黄河口旅游南线的中段、东营市垦利县西宋乡东北部,是东营市规模最大的观光园区、市郊重要的游憩休闲地。
  观光园以万亩蜜桃园、冬枣园、芦苇荡、大水面等自然景观为依托,观光园主要由入口引景区、生态采摘区、休闲娱乐区、龙湖度假村四部分组成。目前生态采摘区的果蔬精品园、绿荫长廊,入口引景区的榕树大门、欧式大门等一期工程已全部竣工。
  陶渊乐园项目由外商投资兴建,目前已基本竣工,建设内容包括迷宫、怪屋、独索桥、空中飞人、晃板桥、情侣渡等20余个游乐项目。(新增)龙湖景区是垂钓场、休闲养殖区、嬉水区,集观光、旅游、游览、休闲、度假、垂钓为一体的自然生态型风景名胜区。
  凤湖风景区位于西宋乡政府北侧,南靠老黄河大堤;凤湖总面积2200亩,湖内有观光桥一座,水深平均2米,常年不竭。主要建设项目包括垂钓场、跑马场、嬉水区、民族餐饮区,集观光、旅游、游览、休闲、度假、垂钓为一体的自然生态型风景名胜区。
  ☆河口蓬莱公园
  河口蓬莱公园为国家AA级旅游景区。河口蓬莱公园里有各类假山、碧水、绿草以及现代化的游乐设施,既为仙河人创造了一个舒适、典雅的工作生活环境,又将自然景观和建筑景观和谐地融为一体,使仙河镇成为一座花园式的海滨城镇。
  登上蓬莱公园可俯瞰仙河镇的全镇风貌。蓬莱公园非常美丽:春天,树木抽出枝条,长出了嫩绿的叶子,山上的积雪融化了,雪水汇成了小溪淙淙地流着。
  一场春雨过后公园里的东西焕然一新。夏天,树木长的葱葱茏茏,密密层层的叶子把山封得严严实实的,挡住了人们的视线,遮住了蓝蓝的天空。
  早晨,雾从山里升起来,整个公园侵在乳白色的浓雾中。太阳出来了,千万缕像利剑一样的金光,穿过树梢,照射在坦克前的草地上,草地上盛开着各种各样的野花,红的。
  白的、紫的、黄的,真像个美丽的大花坛。秋天,树木的叶子变黄了,松柏显得更苍翠了,秋风吹来,落叶在空中飞舞。
  这时候,公园向人们献出了一张美丽的山水画和酸甜的石榴。冬天,雪花在空中飞舞,树上落了一层雪,又松又软。
  西北风呼呼地刮过树梢,河面上结了一层薄冰,鱼儿在河底的岩石上游,有时还会到河的上面散散步。看看春天是不是快要来临了。
  ☆广饶关帝庙
  广饶关帝庙为全国重点文物保护单位。位于广饶县城内西北隅,东营市历史博物馆院内。
  始建于南宋建炎二年(1128),因而又称“南宋大殿”。清嘉庆五年(1800)重修,原有三义堂、春秋阁等建筑,已废圮。
  今存正殿三间,为南宋原构,颇为珍贵。1965年前,原址南北长约130米,东西宽76米,有春秋阁、三义堂、东西厢房和戏楼等明清建筑,现仅存大殿。
  该殿绿瓦朱甍,飞檐翘角,歇山顶式,全木结构。殿面阔三间,坐北面南,长12.63米,进深10.75米,台基高1.12米,殿高10.39米。
  其构架方式为六架椽屋,与宋《营造法式·厅堂建筑》所载相同。该殿是山东省迄今发现的年代最久、保存最完整的一座木结构建筑,是研究唐宋时期建筑的珍贵实物资料,具有极为重要的保护价值。
  广饶关帝庙大殿座落于中国北部山东省广饶县城西北的东营市历史博物馆院内,是一座建于南宋时期(公元1127~1279年)的,用来祭祀关羽的庙宇。
  广饶关帝庙大殿建于南宋建炎二年(公元1128年),以后历代均有所修葺。
  1997年再次对大殿进行了修缮,但仍保留了殿内的宋代建筑构件。该殿为全木结构,歇山顶式建筑,飞檐翘角。
  坐北面南,面阔三间,长近13米,进深约11米,殿身高10.4米,台基高1.12米。殿内梁柱的构架方式与宋代《营造法式》中记载的厅堂建筑相同。
  关帝庙大殿是山东省迄今发现的年代最久、保存最完整的一座全木结构建筑,是研究宋代建筑的珍贵实物资料,具有极其重要的价值。(国家文物局)。
  ☆山东省旅游特色村东王村
  景区称号:乡村旅游(山东省旅游特色村)
  东王村位于胜坨镇政府西南五公里处,南与董集乡相邻,全村总人口900余人,土地2800余亩,人均收入15000元,主导产业以粮棉、冬枣、旅游为主。
  东王村历史悠久,曾称王王庄,王王庄庙就在此村。
  王王庄庙在民间传说的基础上重新建设,建筑群采用古老宫殿的建筑形式,布局严整、规模宏大,吸引了为数不少的善男信女,千里迢迢前往烧香拜佛,逐渐形成了农历三月三、六月六、九月九、腊月十五四次大型的庙会。重建王王庄庙是人民群众的良好愿望,可以起到借庙会时机发展经济、繁荣物资交流的作用。
  东王村王王庄庙休闲观光园分为二个区域,一是以龙王庙、神井开发建设为主,建筑面积1000平方米,整个区域占地在30亩,以东王村为投资主体,计划投资300万元。二是植物园建设,占地400余亩,以东营三明林业有限公司为投资主体,计划投资1200万元。
  计划建成名贵植物园,引进名花名木,在此基础上配以垂钓区建设。王王庄庙休闲观光园的建设将给东王村增添新的内容,赶庙会、观名花、寻名吃将成为王王庄庙休闲观光的一大特点,同时配以农家观光、娱乐、名优小吃,两者相辅相承,一定会带动东王村农业、旅游业的发展。
东营孙子文化园怎么玩
  三、东营孙子文化园附近酒店介绍
  东营深度精品酒店
  东营深度精品酒店隶属深度酒店咨询管理公司旗下新锐品牌,酒店位于东营长途汽车总站蒙山路11号(北一路与黄河路中间东赵集团西侧)。酒店营业面积5888平米,拥有多功能会议室、会员专属餐吧、商务服务区与各类精品客房118间,结合当前营业现状,深度遵循“星级酒店的配套与环境,精品酒店的时尚与品位,快捷酒店的价格与便捷”的设计与运营理念,将其本质内涵让消费者得到真正的好于,高于竞争对手的不可代替的价值,产品,服务和文化享受,从而正真成为区域具有优势成长型品牌。
  如家商旅酒店(东营曹州路店)
  如家商旅酒店(东营曹州路店)定位于有品质的商旅酒店,不仅为宾客提供一个旅途中的家,也同时拥有家人般温暖的服务,为宾客带来全新的商旅新体验,酒店周边商业繁华,餐饮美食、娱乐场所配套齐全,全部为明窗,采光性好,中央空调,距离民建购物广场200米,银座商城1.5公里,距荣乌高速东营出口6公里,汽车东站1.2公里,汽车总站9公里,东营机场18公里。舒适的睡床,大堂现磨咖啡,整楼WIFI覆盖,专线接入,自助洗衣房(配备全自动洗衣机、烘干机),免费停车场,健康丰盛的自助早餐,为您带来全新的居住体验,心之所处,心之所安。
  东营富力万达嘉华酒店
  东营富力万达嘉华酒店位于东营市北一路与太行山路交界处,毗邻万达广场,与新区近在咫尺。
  舒适客房及豪华套房内有完善的现代设施,舒适感与实用性兼具。
  美食汇全日餐厅、极富中国典雅韵味的品珍中餐厅、川湘特色的辣道特色餐厅和时尚惬意的大堂酒廊,是美食爱好者的天堂,国内外特色美食让人食指大动。
  酒店卓越完善的会议设施是其亮点之一,6个不同规格的多功能厅均配有先进设施及领先的视听设备,专业的服务确保各类活动的顺利进行。
  曼妙的鸡尾酒会在1200平方米的奢华无柱式大宴会厅内上演;健身中心、室内泳池或美容美发沙龙,都是你享受生活的不错选择。
  锦江之星品尚(东营垦利石化大厦店)
  锦江之星(垦利石化大厦店)位于垦利县石化大厦北楼(黄河路与胜兴路交叉口),是当地较大的地标性建筑。酒店商圈内县政府、县医院、信誉楼、银座超市、汽车站分布,距黄河入海口车程只需半小时。全新升级创造贵宾级享受:【浪漫咖啡吧】、【温馨书吧】、【全楼层中央空调】、【唯美格调茶餐厅】、【“热带雨林”淋浴装置】、【百兆光纤WIFI全覆盖】、【加厚席梦思、双层床垫】、【标准房双大床设计】、【42寸液晶数字电视】、【全景观落地观景窗】。
  四、东营孙子文化园附近美食特产推荐
  兵圣酒
  以“兵圣孙武”注册的“兵圣牌”系列白酒荣获“国家质量达标食品”、“山东省标志产品”、国际风筝会“鸢飞杯”、“兰天杯”、“香港国际名酒博览会金奖”等称号,是中国广饶·孙子国际文化节专供产品。所产白酒高、中、低档相配套,质量稳定,深受消费者喜爱。
  广饶县兵圣酒业有限责任公司,位于广饶县城,始建于1958年。目前,公司已发展成为黄河三角洲地区最大白酒酿造企业之一,年产商品酒能力2.5万吨,先后荣获“全国酒行业优秀企业”、“省级先进企业”、“省、市重合同、守信用企业”等20多项荣誉称号。
  主要产品有“兵圣”、“赛王”、“东辛”三大系列五十多个品种。
  花官大蒜
  花官镇特定的生态气候、富硒盐碱的土质等自然环境,以及长期的人为定向培育,形成了花官大蒜、蒜薹的独特品质。而且,花官大蒜鲜蒜薹和鲜蒜头中硒含量分别高达0.077毫克/千克和0.085毫克/千克,是其他地区同类产品的6-8倍。
  花官蒜薹被评为“东营市十大特优农产品”之一,在业内被誉为中国质量最好的蒜薹;花官大蒜被检验为无公害产品、被评为“中国国际农业博览会”优质产品。
  近年来,花官镇围绕“基地规模化、产业特色化、生产标准化、产品品牌化”的目标,调整优化农业产业结构,积极培育发展大蒜优势特色产业,从种植、管理、收获,到加工、储藏、销售等各个环节,提供全方位优质服务。
  在国家工商总局注册了“花官”牌大蒜、蒜薹商标,先后培育各类合作组织23家、大蒜加工储藏企业近百家,大蒜种植面积常年稳定在7万亩左右,形成了区域化布局、规模化生产和产业化经营的良好格局。大蒜产业成为当地农村经济的重要支柱产业和农民增收的重要来源,“花官”牌大蒜、蒜薹成为响当当的产品和服务品牌,花官镇被评为“中国蒜业十强乡镇”。
  注册“花官大蒜”、“花官蒜薹”地理标志证明商标,对保护花官大蒜特色品牌,保证产品质量,提升产品档次,增强品牌效应,逐步做大做强大蒜产业将起到积极地推进作用。
  蜜汁金枣
  蜜汁金枣是鲁菜菜谱之一,以蜂蜜为制作主料,蜜汁金枣的烹饪技巧以蜜汁为主,口味属于甜味。特色:形似金枣,色泽金黄,甘香浓郁。
  这是一道象形菜,用山药泥包入枣泥馅制成枣状,入油中炸透成金黄色,然后熬蜜糖汁,将炸好的金枣入锅内焖至汁浓,虽非真枣却具有枣之神韵。此菜形似金枣,馥郁甘腴,较之真品更胜一筹。
  此菜有润肺养颜之功。
  拔丝白薯球
  拔丝白薯球是一道著名的特色菜式,属于鲁菜系。上桌前为防止糖液粘筷,先端上一碗清凉水,先将筷子蘸水,然后挟拔丝糖球。食者应尽快下筷,防止凉后凝固,丝就拔不出了。拔丝白薯球以桂花为主要材料,烹饪以拔丝为主。
  白薯
  所含营养能增加身体抵抗力,增强血管壁弹力和骨骼牙齿健康,又含大量碳水化合物、钙和胡萝卜素,后两者则为一般米、面所不及,是一种产量高营养好的杂粮,本品的医疗价值正在被人们认识,因含纤维素较多,在肠内吸收大量水份,有通便作用,能预防结肠癌的发生。最近研究指出,白薯中含抗癌物质微量元素硒,因而有多种防癌作用。吃白薯易腹胀、吐酸,预防办法是:蒸透、煮烂可破朝;大部分氯化酶,胀酸会减少。另外与其它杂粮配合吃为好。如果吃红薯胃酸,可以吃几粒生花生米,即刻就会缓解。
  芝麻油
  延缓衰老:香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。
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