云南七日游线路推荐
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一、云南七日游线路推荐
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1、丽江玉龙雪山泸沽湖大理七日游（行程详情）
2、丽江玉龙雪山香格里拉大理七日游（行程详情）
3、大理丽江香格里拉泸沽湖七日游（行程详情）
二、云南七日游线路推荐_景点简介
1、丽江玉龙雪山
云南七日游到玉龙雪山景区，玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为银色的山岩。其银装素裹，十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。玉龙雪山景区年平均气温为11.3℃、最冷月平均气温3.0℃，最热月平均气温17℃。玉龙雪云南麓有白水河与黑水河奇景，前者的河底全为白色的石砾，水质清冽；后者则正好相反，石砾黑黄。两河一白一黑，形成特别的景观。
2、大理古城
大理古城建筑古朴典雅，极具名族特色，民族文化文化底蕴丰厚，风、花、雪、月景色迷人，是一处优美的风景名胜。简称叶榆，又称紫城，从779年南诏王异牟寻迁都阳苴咩城，已有1200年的建造历史。大理古城的“风花雪月”是白族少女的帽子，垂下的穗子是下关的风；艳丽的花饰是上关的花，洁白的帽顶是苍山的雪，弯弯的造型是洱海的月。“洱海月”被白族人民称为"金月亮"，无时无刻不在唤起人们对美好生活的追求。
3、大理洱海
大理洱海，古称昆明池、洱河、叶榆泽等，大理洱海形成于冰河时代末期，其成因主要是沉降侵蚀，属高原构造断陷湖泊。“洱海月”是大理四大名景之一。明代诗人冯时可《滇西记略》说：洱海之奇在于“日月与星，比别处倍大而更明”。如果在农历十五，月明之夜泛舟洱海，其月格外的亮、格外的圆，其景令人心醉：水中，月圆如轮，浮光摇金；天空、玉镜高悬，清辉灿灿，仿佛刚从洱海中浴出。
4、大理海滨花卉园
海滨花卉园（含拍摄道具），那里的空气比世界上任何地方都清新，而您在海滨花卉园可以找到您以前从未见过的明净色彩。白红相交的格桑花、风中摇曳的勿忘我、金色醉人的金鸡菊、红蓝相映的鼠尾草…一年四季，不同种类的苗圃随季绽放，花海成海，延绵伸展至洱海，再加上漂浮着的白云，湛蓝的天空，这就是大理的花海漂浮。
5、大理崇圣寺三塔
崇圣寺三塔位于大理以北1.5公里苍山应乐峰下，背靠苍山，面临洱海，三塔由一大二小三座佛塔组成，呈鼎立之态，远远望去，雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。
大塔又名千寻塔，当地群众称它为“文笔塔”，通高69.13米，底方9.9米，凡16级，为大理地区典型的密檐式空心四方形砖塔。南北小塔均为十级，高42.17米，为八角形密檐式空心砖塔。三座塔鼎足而立，千寻塔居中，二小塔南北拱卫。1961年3月4日，被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。公园坐北向南，背靠一公里许的崇圣寺三塔，以园内的潭水能非常清晰地倒映出三塔姿态而得名。
6、丽江束河古镇
丽江束河古镇是是游览丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖旅游景点、长江第 一湾和三江并流风景区的枢纽点。束河古镇是茶马古道上保存完好的重要集镇，是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分。
7、丽江拉市海
云南旅游丽江好玩还是香格里拉好玩？丽江简直是个旅游景点聚集地，各种经典有名的景点都汇集于此。丽江拉市海是云南省以“湿地”命名的自然保护区。茶马古道上的拉市海已经成为丽江旅游的一个核心景点。拉市海湿地共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，其中特有珍稀濒危鸟类9种。
8、丽江三股水景区
三股水景区的最高点“观景台”可以极目江天舒，眺望四周，除了蓝天之外，天涯靓景一览无余。南，可远眺长江第一湾，俯视蜿蜒而过的金沙江，它犹如一条缓缓拂动天地缎的带，在群山峻岭间飘然而下。一条绿色的柳林带，犹如一条巨龙卧在江边，似乎正奋力溯游而上。宏文村民艰苦植树四十年创造出的奇迹，当年的植树劳模代表受到当时党和国家最高领导人邓小平的接见，因此便有了“中国第一柳林”美誉。
往北，远远望去可看到巍峨壮丽的哈巴雪山和玉龙雪山，它们之间深切下去的就是虎跳峡。梯田层层，瓦房鳞次栉比的美丽村庄就是“德盛庄”(三股水，宏文村)。村中奔流着一条没有污染的1.8m3/秒的龙洞河。向低处环视一周，这一带的金沙江及两岸的村庄、田野、山村尽收眼底。在这里，民族歌舞为你表演打跳，你可尽情的融入其中，纳西族人人喜爱歌舞，打跳大声吟唱，男女对口词是他们生活中不可缺少的组成部分。
9、虎跳峡
虎跳峡是世界上落差最大的峡谷，位于香格里拉县虎跳峡镇东部，分为上、中、下虎跳三段，全长约20公里。游览虎跳峡，常规方式是从虎跳峡镇乘车直达上虎跳。走栈道至江边，与奔腾的江水和屹立的虎跳石合影后，原路返回公路边。
10、独克宗古城
独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。位于云南省迪庆州香格里拉县的独克宗古城，是一座具有1300多年历史的古城，曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。
11、普达措国家公园
每年的春秋两季，是游览普达措的最佳时节。普达措国家公园整体海拔3500米-4150米之间，为预防高原反应的发生，建议不要剧烈运动，并适当携带相关药物等预防措施。另高原气候变化莫测，所以无论何时入园游览，都要记得携带保暖衣物和雨具。如有需要，公园门口有租借羽绒服的服务点。
12、梅里雪山
梅里雪山，是位于西藏与云南西部的一座庞大的雪山群，全长有150公里。它在藏区称卡瓦格博雪山，意思是药山，因盛产各种名贵药材而得名。同时它也是雍仲苯教圣地，气候属高原性寒温带山地气候，全年温度较低，干湿季节分明，具有太阳辐射强烈、干湿季分明、气候垂直变化显著的特点。
来梅里雪山，除了观赏梅里雪山外，第二个不可错过的景点便是雨崩神瀑了，是梅里雪山融水形成的一道瀑布，可按照藏族的传统顺时针绕瀑布三圈祈福。还有一个景点是飞来寺，这个地方是看梅里雪山的最佳地点，客栈和餐馆一应俱全。
13、雨崩村
一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪云南麓的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。
雨崩村地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”；国内外专家们则认为，这里是香格里拉的缩影。
14、泸沽湖
来到泸沽湖，环湖骑行算是每个人都会尝试的赏景方式。平静的湖面上，游动着朵朵白云，倒映着巍巍青山，突然被一叶小舟划破山间的寂静，变为一幅流动的山水画。在泸沽湖，走一次走婚桥，从一头到另一头，走在桥上，满眼都是碧绿的清新风景。牵起她的手，闲步在水波微漾，湖舟飘摇，白云如絮，柳叶轻扬中，感受摩梭人的古老浪漫。
泸沽湖位于云南和四川的交界处，目前到达泸沽湖的***方式就是汽车。从四川和云南转车到泸沽湖都十分方便。从四川去，要到西昌转汽车，从云南去的话则要从丽江转汽车，车程约六至七小时。 到了泸沽湖景区，各个景点与村寨相距都不远，可徒步或骑车，也可自行包车环湖。
三、云南七日游线路推荐_美食简介
1、白族土八碗
“土八碗”是白族传统宴席上一套典型的菜谱，有煮、炒、蒸、炸、煎、腌多种菜肴，色泽鲜艳，滋补健胃，老少皆宜。土八碗由八道热菜组成：添加红粬米的红肉炖；挂蛋糊油炸的酥肉；加酱油、蜂蜜扣蒸的五花三线肉千张；配加红薯或土豆的粉蒸肉；猪头、猪肝、猪肉卤制的干香；加盖肉茸、蛋屑的白扁豆；木耳、豆腐、下水、蛋丝、菜梗氽制的杂碎；配加炸猪条的竹笋。
2、纳西土鸡火锅
土鸡火锅是非常地道的丽江风味，土鸡肉质细腻，味道鲜美，脂肪含量也比较低，具有非常高的营养价值。主要注重的是原汁原味，鸡汤味道鲜美，配合当地新鲜的蔬菜和菌类，再来一碗鲜美的鸡汤，嗯，美味极啦！
3、云南过桥米线
过桥米线是云南滇南地区特有的小吃，属滇菜系，起源于蒙自地区，由汤料、佐料、生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片及五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片制作而成。辅料有来过的豌豆尖、韭菜，以及芫荽、葱丝、草芽丝、姜丝、玉兰片、氽过的豆腐皮；四是主食，即用水略烫过的米线。鹅油封面，汤汁滚烫，但不冒热气。
4、腊排骨
云南旅游丽江小吃丽江特色小吃有哪些，丽江腊排骨是用猪肉排骨，加大量食盐腌制，有的会加些辅助的酒、白糖、香料等，放到可以滤水的木桶中，经约15天腌制后，盐味已经深入骨髓，骨头与肉的味道融在了一起，水分被大量腌出来，这时，肉的香味还不足；经食盐腌制后，拿出来在背阴通风处晾干，晾的时间在一个月到三个月之间，然后其味道变得“腊味十足”了。
5、香格里拉特色：路南乳饼
路南县圭山、石林、尾则、亩竹箐、西街口等，盛产驰名中外的乳饼。乳饼是选用新鲜羊奶，煮沸加入食用酸，凝固后加压制成块状，一般5公斤奶可制1公斤乳饼。优质乳饼色白略带黄色，表面有油质，无酸味。民间将乳饼放入罐内密封，可存放半年不变质。乳饼的吃法很多，可煎、蒸、煮、烤，切丝炒肉，还可生吃，切成片与火腿片相间，即可制成闻名的云腿乳饼罐头。
由于乳饼营养丰富，味道鲜美，食用方便，可烹制成各种美味菜肴，加之制作简单，容易保存，深受人们喜爱。
6、香格里拉牦牛肉
云南旅游香格里拉特产有哪些，牦牛全身都是宝，肉可食，皮可缝制成衣、靴、袋等，牛头可加工成工艺品，牛尾可制作成弹扫灰尘的扫帚，牛鞭则是一道壮阳药。吃香格里拉牦牛肉在迪庆，实在是一种享受。可在市场购买干巴、肉松等作馈赠亲朋好的礼品。
四、云南七日游线路推荐_注意事项
云南七日游线路行程①请携带好个人有效证件、个人日常生活用品、感冒药、肠胃药、晕车药等
云南七日游线路行程②当地天气预报，云南地处云贵高原，当地昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，云南日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端，请携带雨具。
云南七日游线路行程③尊重当地少数民族的宗教及生活习俗、听从接待人员及工作人员的管理和安排
云南七日游线路行程④游玩期间不要单独行动，不要做一些涉及与安全的活动，请注意个人人身财产安全
云南七日游线路行程⑤未成年人及60周岁以上老年人单独参加旅行团，其监护人或家属应向旅行社提供同意其单独出行的书面意见
云南七日游线路行程⑥乘车时头手不伸窗外、保持车内环境卫生、上下车船时请注意安全
云南七日游线路行程⑦请遵守景区规定，乘船必须穿戴救生衣、勿将手脚摆放船舷外、避免船体接触时受伤，并保管好各自的贵重物品（如：手机、钱包、手表、眼镜等奢品、并作防水、防潮措施）
云南七日游线路行程⑧请注意阅读“服务保障”内“旅游合同”相关事项，预订即视为同意并默认签署合同
云南七日游线路行程⑨在游玩期间未提出异议，将视为满意。行程结束后再提出异议的，请谅解不予处理
云南七日游线路行程⑩云南旅游景点众多，其他未涉及到的注意事项，请来电咨询。
五、云南七日游线路推荐_游客评价
1、云南七日游线路推荐:大理古城点评
a、如果可以，我会想定居在这个小城里吧。 方方正正的城，各种各样的店，书店、服饰、饰品、小吃、酒吧等等，还会有各种小摊，卖各种手工艺品和吃的，每个小巷子里都藏着一个小世界。 很喜欢就这样在城里闲逛，听听这家的歌，看看那家弹吉他的小哥哥。或者是看看小饰品，去寺庙里上一炷香，亦或是在教堂里静静地坐一会，或者小公园里散散步。 苍山洱海，皆可以去。有喧闹的烧烤摊，也有安静的普通街道，也有四季集市。 古城到大理市内有公交车，大概一个小时，几块钱，很方便。我住的青旅也给了城里的美食攻略，也可以找青旅的小伙伴约饭，搭伴爬苍山约洱海。
b、这是一个喧闹的古城，游人如织。2018/12/02上午，自驾车可以停在古城边的停车场，10元/小时。古城正在维修中，还是难挡游客的汹涌。商铺售卖银器，玉石，土特产，烤乳扇。文庙，五华楼，古城门，大理式天主堂，还有接地气的农贸市场。
c、第二次来大理古城，人山人海。无论平时还是周末，无论白天还是夜晚，都挤挤挨挨的？ 五华楼在修，不能上去。 洋人街已经落寞了？ 比较好逛的是人民路，有很多小酒馆，随意选择一家，都能获得很好的体验。 乳扇好吃，大家基本都带嘉华鲜花饼。街上人来人往、摩肩接踵，每一条街道的几乎所有门店都门庭若市。但，不足的是——每条街道内，或转角的下一个街道，都太重复了。鲜花饼店可以看到好多同样的，首饰店可以看到好多同样的，服饰店里卖的衣裤可以看到好多同样的，茶叶店可以看到好多同样的；餐馆可以看到许多同类竞争者，有民谣歌手驻场的小酒馆也一抓一大把，别提之前看到的黄色小包车，还有…… 确实，整个大理古城整齐、标准化、分工明确且功能多样化。
2、玉龙雪山游客点评
a、夏天去雪山上的雪不是很多的，相对冬天而言是少一些的哦！每年一到三月份去玉龙雪山***的，因为丽江那边下过的雪还没有化，看起来拍的雪景，很壮观，但玉龙雪山的一年四季都是很美的哦，这个主要是看你喜欢哪一个季节而定的，玉龙雪山上，除了雪景，还有甘海子、蓝月谷、印象丽江、大索道、冰川公园这些地方，都是可以去的哦，时节不同，风景不同，另外，去玉龙雪山玩记得一定要报纯玩品质团或俱乐部，千万别相信路边说几十元就带你去玉龙雪山玩的，是会被宰的哦，所以一定要小心为是！
b、上玉龙雪山不用担心高原反应。玉龙雪山植被保护得比较好，和同海拔地区相比氧气浓度要高，只要不剧烈运动。另外，玉龙雪山上有租用氧气的装置。如果有体质较弱的朋友，可以在酒店租用小型的氧气瓶，大小和空气清新剂差不多，瓶子押金20元，氧气5元，分量不是很多。
c、去玉龙雪山最好准备一幅墨镜，以免患上雪盲症，对眼睛很不好。另外，高原地区旅游准备一些巧克力之类的高热量食物，也是很有必要的。
d、不同季节的雪山有不同风景，但十月份左右最好不要去。因为此时雪山经常被雾挡住，能见度比较低。玉龙雪山最佳旅游时间为冬季，冷空气都被雪山挡住，形成大规模的积雪，也正因为这样，丽江古城才得以冬天也很暖和。其它季节也可前往，但需天气晴朗之时再去。夏天从7月开始玉龙雪山大索道基本没雪，但能看到千年冰川，能领略到当地纳西族人民心中的那份神圣和虔诚。
e、山上山下温差很大，而且天气变化无常，可租一件滑雪衫后上山，下雨或下雪时戴上衣服上帽子，一举两得；另外要注意爬山的节奏不宜太快，容易缺养。总之一是要注意保暖二是要注意节奏。
3、云南七日游线路推荐_泸沽湖点评
六、云南七日游线路推荐_玉龙雪山风景短视频欣赏
七、云南七日游线路推荐_云南七日游收款方式
八、云南七日游线路推荐_云南七日游联系方式
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