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青岛会后活动安排-拓展训练
专业的拓展训练团队，根据企业团队现状，设计相应培训课程，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。
拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。
拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
青岛会后拓展活动-训练设施
训练项目有：背摔、断桥、天梯、攀岩、电网、求生、盲阵、结伴等；
训练设施有：滚桶球、栈道桥、铁链桥、索道桥、水上漂、秋千桥、吊桥、搭板过河、牵引横渡、天梯、高空路、泸定桥、高空绳网、成功桥、网墙、空中单杠等等；
拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越心理极限；体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
青岛会后拓展活动-训练项目
驿站传书：全体队员排成一列，不得发出任何声音，将数字信息；尽快从最后一人传递至第一人；目的是展示在团队内怎样获得正确的沟通方法和进行有效的领导，促进学员对沟通的深一步理解；使团队成员体会沟通的重要性以及实施决策和服从执行的重要性。
挑战五分钟：要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目，要求整体完成时间要在5分钟之内，通过每个项目的锤炼，找到团队目标最佳完成方法。目的是让员工产生勇于自发挑战高目标的动力；帮助经理/主管/员工掌握流程分析和重新设计的能力；帮助团队发现可持续改进的空间；使员工深刻体会决策与执行间的紧密关系；提升对公司培训的期待和满意度。
真人cs：一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高科技团队作战活动；目的是通过对抗游戏让学员感受快乐，让学员能体验真实战场环境下才能激发出来的勇气、信念、谋略、战友情。
