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去威海必须要去的美食小吃街

发布日期：2020-01-16 文章来源：君悦文旅文章编辑：青岛旅游

　　威海美食小吃文登西洋参

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　　文登西洋参是山东省威海市文登市的特产。文登出产的西洋参主要有效成分总皂苷含量达7.8%以上，高出进口产品和国家药典标准，硒的含量为0.08%，是美国西洋参硒含量的8倍。

　　我国进口西洋参已有200多年历史了，而引种西洋参却不足30年。上世纪80年代初，文登市农民王吉振率先引种西洋参，获得成功后逐渐推广，在文登市形成规模。目前，文登市西洋参种植业已经发展到10余个镇，全市3万亩参园年产鲜参4000多吨，文登也由此成为全国两个西洋参主产区之一。

　　西洋参又名花旗参、洋参。1714年，加拿大魁北克的拉菲泰神父雇佣的印第安人，在当地的森林中首先发现了这种参，被命名为加拿大人参。后来美国境内也有发现，命名花旗参。野生西洋参因大量采集，日渐稀少，价格昂贵，曾一度与黄金等价，有时甚至超过了黄金的价格。100多年前，国外就逐渐有人工移栽、种植。

　　西洋参中的主要有效成分是人参皂苷，此外还有多糖、挥发油、脂肪酸、微量元素、维生素、精氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸。西洋参味甘、微苦、性良。现代医学研究证明，西洋参具有提高体力和脑力、降低疲劳度、调节中枢神经等药理作用，有滋补降火、溢气生津的功效，对高血压、心肌营养不良、冠心病、心绞痛等心血管病具有良好疗效。特别是西洋参具有降过氧化脂以及丙二醛等、增强SOD活力，促进肝细胞蛋白（RNA聚合酶活力）合成，抑制淋巴细胞转化、抑制癌细胞增殖、抑制单纯疱疹病毒等作用，适用于各种癌症和病毒性疾病的预防和治疗。文登种植西洋参，是先在森林土和用压含磷风化土改良的粘性土上试种成功后，逐步在沙壤土和壤土上大面积种植的。目前的种植形式是以农户种植为主，也有外商投资种植。文登的地理环境和气候特点，特别适宜西洋参的生长，近几年又推行了西洋参标准化无公害种植，因而这里出产的西洋参品质优良。据化验鉴定，文登西洋参总皂苷含量达6.5%，个别可达到8.8%，比国标一等品和美国产西洋参高1.5和1个百分点，比一般进口西洋参高3.21个百分点；人参皂苷Rb1达1.4%，比国标一等品高0.2个百分点。文登出产的鲜西洋参，多加工成西洋参片、西洋参精粒、西洋参口服液、西洋参胶囊等制品，在市场上颇受消费者的欢迎。

　　威海特产嘉洋真味小黄花鱼

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　　黄花鱼又名石首鱼,石头鱼,黄瓜鱼.主要营养成分为:蛋白质17.6％,

　　脂肪2.5％,矿物质1.3％;含多种维生素,烟酸及钾钙磷硒等.

　　黄花鱼性味甘平,具有补虚益精,调中止痢之功效;用于久病体虚,神疲力乏及痢疾.

　　注意:不宜多食,否则易引发疮毒.

　　黄花鱼汤用于病后体虚,食欲缺乏,夜卧不宁;黄花鱼莼菜汤用于消化道肿瘤伴有肠胃功能不良,厌食,消瘦;冬笋炒黄花鱼用于消化道肿瘤,厌食,消瘦;胡椒沙仁蒸黄花鱼用于脾胃虚寒,腹部胀痛,食欲缺乏;黄花鱼粥用于病后体弱食少神疲力乏

　　黄鱼(黄花鱼)营养价值剖析

　　黄鱼，有大小黄鱼之分，又名黄花鱼。鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼脑石，故义名“石首鱼”。大黄鱼又称大鲜、大黄花、桂花黄鱼。小黄鱼又称小鲜、小黄花、小黄瓜鱼。大小黄鱼和带鱼一起被称为我国三大海产。夏季端阳节前后是大黄鱼的主要汛期，清明至谷雨则是小黄鱼的主要汛期，此时的黄鱼身体肥美，鳞色金黄，发育达到顶点，***食用价值。

　　≮功效≯

　　黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。中医认为，黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

　　≮适用人群≯

　　一般人均宜于食用。贫血、头晕及体虚者更加适合。

　　≮适用量≯

　　每次80～100克。

　　≮特别提示≯

　　黄鱼是发物，哮喘病人和过敏体质的人应慎食。不能与中药荆芥同食。